1ª Etapa PREPARACIÓN
- Permanecer de pie donde no nos cubra o flotar cómodamente en el agua. Para comprobar el equipo del participante, darle las últimas instrucciones, repasar las señas y que se relaje.
- Cuándo hayamos finalizado pasamos a la siguiente etapa.
2ª Etapa REGULADOR Y MÁSCARA
- Le explicamos y hacemos una demostración de como se respira por el regulador, le pedimos que practique simplemente sumergiendo la cabeza en el agua así, de paso, hacemos que compruebe la estanqueidad de la máscara.
- Si le entra agua buscaremos la causa y si es necesario le cambiamos la máscara. Si todo es positivo pasamos a la siguiente etapa.
3ª Etapa INMERSIÓN EN REPOSO
- Practicamos junto a él la respiración de rodillas en el fondo o tumbado boca a bajo. Para que se acostumbre durante un rato a respirar con el regulador.
- Si en la máscara le sigue entrando un poco de agua le hacemos una demostración de cómo puede sacarla y le pedimos que lo intente.
- Intentamos equilibrarle con su jacket y comprobamos si el lastre que lleva es suficiente o excesivo. Subimos a superficie y le preguntamos sobre sus sensaciones. Si todo es positivo pasamos a la siguiente etapa.
4ª Etapa INMERSIÓN EN MOVIMIENTO
- Un breve recorrido por el fondo respirando con el regulador y con cierta flotabilidad negativa. Para que siga acostumbrándose, repase las señas y vea como le vamos a controlar su flotabilidad (nosotros manejamos su jacket). Si todo es positivo pasamos a la siguiente etapa.
5ª Etapa PASEO
- Descendiendo, compensando la presión de los oídos y observando el fondo. Le hacemos señas para que vaya compensando antes de sentir las molestias.
Ya puede comenzar a disfrutar una experiencia diferente, un mundo donde todo esta por descubrir.
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